Son zamanlarda, giderek daha fazla insan osteokondrozdan muzdarip olmaya başladı. Bu hastalıkta, intervertebral disklerin normal işleyişinde bir bozulma vardır.
Son zamanlarda, on sekiz yaşın üzerinde, giderek daha fazla genç insan omurgada ağrı çekmeye başladı. Her şeyden önce, omurganın bağları ve kemikleri acı çekmeye başlar. Osteokondroz oluşursa, tedaviye hemen başlanmalıdır. Kondrozun ne olduğunu bulmanız öncelikle tavsiye edilir.
Osteokondrozun nedenleri ve aşamaları
Osteokondrozun ana nedeni gözlenmez, ancak birçok provoke edici faktör vardır. Uzmanlar, bunun kemik dokusu tarafından emilmeyen kalsiyum birikiminin başlamasından kaynaklanabileceğini söylüyor. Bu, kan dolaşımının ihlali, omurganın eğriliği olduğunda ortaya çıkar.
Aşağıdaki osteokondroz nedenleri vardır:
- fiziksel aşırı gerilim;
- fazla ağırlık;
- omurgada güçlü yükler;
- kalıtım;
- sık hipotermi;
- Stresli durumlar;
- düzensiz ayak şekli;
- dengesiz beslenme;
- hareketsiz bir yaşam tarzı.
Hastalık kadınlarda erkeklerden daha yaygındır. Çoğu zaman, bir kişi yanlış oturursa veya çok yüksek bir yastıkta uyursa, sırtın osteokondrozu ortaya çıkar. Patolojiyi belirlemek zordur çünkü hastalık her yaşta insanda ortaya çıkabilir. Osteokondrozun nedenleri farklıdır ve bunları tespit etmek o kadar kolay değildir.
Osteokondroz dereceleri vardır ve ilk başta patolojiyi bulmanın zor olacağını belirtmek gerekir. Hasta, belirgin semptomları olduğundan şikayet etmez, hafif halsizlik, omurgada rahatsızlık hissedebilir. Aslında, aslında, bu tür kondroz belirtileri çeşitli hastalıklardan söz edebilir.
Bu patoloji kendini hissettirip gizlice ilerlemeyebilir. Aslında, birinci derecede, osteokondroz, genellikle çeşitli incelemeler sırasında tamamen tesadüfen bulunur. İkinci dereceden osteokondroz ile sırtın çoktan ağrımaya başladığını fark edebilirsiniz, bu da kıkırdak dokusunda değişikliklerin meydana geldiği anlamına gelir.
Hasta bir doktora danışmazsa ve ona etkili bir tedavi sağlanmazsa, omurlararası yarıklar küçülmeye başlayacak ve sinir veya damarlar sıkışacaktır. Çoğu zaman bazı ilaçlarla ağrı bu derecede giderilir. Hastalık rahatsızlık ve ağrıya neden olabilir, daha sonra hasta bir doktora görünmek zorundadır.
Üçüncü aşamada osteokondroz ile birlikte lordoz gelişimi başlar, skolyoz başlar ve bir kamburluk oluşur. Karmaşık terapi, omurgayı yalnızca biraz iyileştirebilir ve bazı kusurları giderebilir. Osteokondrozun nedenlerini bilmek zorunludur. Dördüncü derecede, hiçbir şekilde düzeltilemeyen değişiklikler zaten gerçekleşiyor. Hasta zorlukla yürüyebilir çünkü hafifçe dönseniz bile dayanılmaz bir ağrı oluşur. Kıkırdak dokularında mühürler olacak ve omurlar yer değiştirecek.
Bu hastalık derecesinde, hastaların sakatlık yaşama olasılığı yüksektir. Bir kişi, kondrozun osteokondrozdan ne kadar farklı olduğunu bilmelidir. Bunun için patolojilerin özelliklerini dikkate almak gerekir. Kondroz, osteokondrozun ilk aşamasıdır. Omurganın farklı yerlerinde gelişir. Aynı zamanda, önemli ihlallerle osteokondroz zaten teşhis edildi.
Semptomlar
Kondrozun semptomları son derece rahatsız edici ve her şeyden önce sırtta rahatsızlık var. Her şey hastanın hastalık derecesine bağlı olacaktır.
Öncelikle osteokondrozun nedenlerini belirlemek için hasta tanıya gönderilir. Hasta sırtında sürekli yorgunluk, boyun ve göğüste ağrı hissedebilir. Belirtiler, omurganın osteokondrozunun ne kadar ilerlemiş olduğuna bağlı olacaktır.
Belirtiler aşağıdaki gibi görünür:
- yoğun ağrı sendromu;
- kas spazmları;
- uzuvlar uyuşabilir;
- şiddetli baş ağrısı;
- omurgada ateş edebilir;
- sık bayılma ve baş dönmesi;
- gözlerin önündeki noktalar;
- yüksek tansiyon;
- dayanılmaz boyun ağrısı.
Küçük ağrı hissi bile ortaya çıkarsa, bu sadece sırtın osteokondrozu olduğunu değil, aynı zamanda diğer hastalıkların da olduğunu gösterebilir.
Zaten bir kişi kırk yaşını doldurduğunda, omurlararası diskleri sıvı biriktirmez. Bu nedenle, eskisi kadar esnek olmazlar. Düzleşme olasılığı daha yüksektir veya omurlararası diskler omurganın ötesine uzanabilir.
Hapşırma veya öksürme nedeniyle ağrılı hisler ortaya çıkar. Osteokondroz semptomları birkaç hafta sonra bile geçmezse, o zaman bir tıbbi tesise gitmeniz gerekir. Daha sonra doktor her şeyden önce tanıya yönlendirecektir. Daha sonra osteokondroz için doğru ve etkili tedaviyi önerebilecek.
Osteokondroz türleri
Farklı osteokondroz türleri olduğunu bilmeniz gerekir. Her şey tam olarak patolojinin nerede oluştuğuna bağlıdır. Üç tür hastalık vardır ve belirli bir durumda hangisinin bir kişiyi rahatsız edebileceğini bilmeniz gerekir.
Aşağıdaki türler vardır:
Servikal.Boyun bölgesinde kuvvetli bir yük olmasından dolayı böyle bir hastalık ortaya çıkabilir. Tiroid bezi yakında bulunur ve osteokondroz ile işini normal şekilde yapamaz. Genellikle dokulara oksijen sağlayan damarlar üzerinde baskı vardır. Bu nedenle hava eksikliği olabilir ve hücre ölümü başlar.
Beynin neredeyse tamamen damarlara bağlı olduğunu bilmelisiniz. Kan akışı bozulursa, bu solunum ve kalp organlarını etkileyebilir. Osteokondroz ile sürekli baş ağrıları, işitme ve görme bozukluğu, sık sık bilinç kaybı vardır. Başı hareket ettirmede güçlük, kollarda uyuşma ve ağrı olabilir. Bu tür semptomlar ortaya çıkarsa, osteokondroz tedavisine acilen başlamak gerekir.
Göğüs.Uzmanların bu hastalığı incelemeleri zordur. Çoğu zaman, doktor bunların sadece ağrılı nöbet mi yoksa kalp krizi mi olduğunu anlamayı başaramaz. Bu tip osteokondroz ile karaciğerde, böbreklerde, midede, pankreasta komplikasyonlar olabilir.
Çoğu zaman ağrı, sırt ve göğüste atış şeklinde ortaya çıkar. Osteokondroz ile birlikte keskin ve güçlü ağrı hissi vardır ve solunum sisteminde bir arıza meydana gelir. Omurgada sürekli bir rahatsızlık da olabilir ve bu, yürümenin zor olmasına neden olur.
Lomber.Çoğu zaman, osteokondroz ile acı çeken bu bölüm, arkada güçlü ağrı hissi ortaya çıkar ve ayrıca kalçalara ve kalçalara da gidebilir. Kişi dinlenmek için uzandığında ağrı azalır. Ani hareketlerle rahatsızlık ortaya çıkabilir.
Bu patoloji alt sırtta zayıf kan dolaşımına yol açar, sertlik oluşur. Kaslar zayıflamaya başlar ve duruş bükülür, bu nedenle normal hareket etmek zordur. Katılan doktor size osteokondroz ile nasıl başa çıkılacağını ayrıntılı olarak anlatacaktır.
Semptomlar sık sık ortaya çıkıyorsa ve ağrı her seferinde daha da güçleniyorsa, bir tıp kurumuna başvurmanız gerekir. Uzman, osteokondroz türlerini belirleyebilecek ve kapsamlı bir muayene ve tedavi önerebilecek.
Teşhis
Doktor, hasta tam bir muayeneden geçtikten sonra doğru bir osteokondroz teşhisi koyabilir. Öncelikle hasta bir nörolog tarafından muayene edilmelidir. Teşhis, bir kişi yalan söylediğinde veya otururken gerçekleştirilir. Uzman, yüzüstü pozisyonun yanı sıra hareket halinde nasıl hissettiğine bakar. Doktor omurgayı incelerken ayrıntılı bir duruş muayenesi de yapılabilir.
Hastayı tam olarak rahatsız ettiği ağrının doğasını ve yoğunluğunu belirler. Ayrıca sırt bölgesindeki kas gerginliğini de kontrol eder. Sonuçta, bir kas spazmı meydana gelirse, bu sadece osteokondroz belirtileri olmadığını değil, aynı zamanda tamamen başka hastalıkların da olduğunu gösterebilir.
Hastalığı tespit etmek için aşağıdaki teşhisler reçete edilir:
Radyografi.Bu prosedürle, omurlararası disklerin ne kadar yüksek olduğunu görebilirsiniz. Omurga bozuklukları ve kemik büyümesi olup olmadığı. Teşhis, hasta sırt üstü ve yanındayken iki şekilde yapılır. İki pozisyondaki görüntü, omurganın çalışmasındaki değişiklikleri bulmaya yardımcı olur.
Manyetik rezonans görüntüleme.Bu çalışmanın yardımıyla damarları ve sinir uçlarını görebilirsiniz. Bir MRI taraması, omurganın osteokondrozunun yanı sıra fıtık veya sıkışmış bir sinirin tam yerini bulur.
CT.Bu inceleme, omurganın yüksek kaliteli görüntüsünü görmeyi mümkün kılar. İşlem tamamen ağrısızdır ve hastaya rahatsızlık vermez.
Teşhis doğru yapılırsa, osteokondroz tedavisine mümkün olan en kısa sürede başlanmasına yardımcı olacaktır. İlk belirtilerde hemen bir doktora görünmek en iyisidir. Sonuçta, hastalığı görmezden gelirseniz, ciddi sonuçlara yol açabilir.
Tedavi
Osteokondrozu iyileştirmek için mutlaka bir doktora danışmalısınız. Hastalığın nedenini bulacak ve doğru tedaviyi yazacaktır. Şiddetli vakalarda, cerrahi müdahale yapılması gerekir, çünkü onsuz hastalığı ileri formunda iyileştirmek imkansızdır.
Osteokondroz tedavisi şunları içerir: ilaç kullanımı, manuel tedavi, iyileştirici jimnastik, doğru beslenme, masaj.
Hepsi spinal osteokondrozun hangi aşamada olduğuna bağlıdır. Terapi üç aya kadar sürebilir ve ayrıca tedavinin sonucunun pekiştirilmesi bir yıl daha sürer. Tıbbi tedavi veya ameliyat yapılıyor. Çoğu zaman, osteokondroz semptomlarını keşfeden kişiler, hangi doktora gitmenin en iyi olduğunu bilmezler.
Böyle bir hastalıkta tereddüt edemeyeceğiniz için önce bir terapisti ziyaret etmek iyi bir seçenek olabilir. Omurganın osteokondrozunu tam olarak nasıl tedavi edeceğini biliyor ve ayrıca diğer doktorlara da başvurabilir. Uzman, harici bir muayene yapacak ve sizi bir nöroloğa yönlendirecektir. Doktor, hastaya tam bir çalışma yapmasını önerecek, ancak o zaman kondrozun etkili tedavisi önerilecektir.
İlaç tedavisi
İlaçlar iltihabı hafifletmeye ve kas-iskelet sisteminin işleyişini eski haline getirmeye yardımcı olur. Ayrıca omurganın osteokondrozunu durdurur ve ağrıyı azaltır. Osteokondroz ile sadece ilaç tedavisi kullanılmaz, aynı zamanda bir diyet izlemeniz ve özel egzersizler yapmanız gerekir.
Hastalığı önlemeye ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olan ilaçlar:
- anti-enflamatuar ilaçlar: ibuprofen;
- antispazmodikler: tizanidin;
- kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olan tabletler pentoksifilin, B vitamini;
- kıkırdak dokusunun yenilenmesi için müstahzarlar;
- semptomları ortadan kaldırmak için merhemler: diklofenak;
Bu ilaçları kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız. Asla kendi kendine ilaç almanıza gerek yok, bu ciddi sonuçlara yol açabilir. Doktor, omurganın osteokondrozu için tedavi önermeden önce, tam bir muayene yaptırmanız gerekir.
Manuel tedavi ve masaj
Manuel tedavi kullanarak osteokondrozdan nasıl kurtulurum? Yardımı ile yalnızca şiddetli ağrıyı giderebilir ve duruşunuzu iyileştirebilirsiniz. Visseral terapi sıklıkla kullanılır. Eklemlerin iyi çalışmasını mümkün kılar ve kan akışını normalleştirmeye yardımcı olur. Bağışıklık da güçlendirilecek ve bu kronik hastalıkların alevlenmesini önleyecektir.
Birçok insan osteokondroz ile ne yapılacağını düşünür, doktorlar tedaviye masajın dahil edilmesini önerir. Kas spazmlarını iyi bir şekilde gidermeye yardımcı olur ve onları hızla güçlendirir ve hasta kendini çok daha iyi hissedecektir. Masaj prosedürü, omurgadaki ağrı için ve ayrıca sırt kaslarında atrofi varsa yapılır. Masaj ağrıyı dindirmek için yapılır.
Osteokondroz seansının birkaç türü vardır: klasik, segmental refleks, nokta.
Osteokondroz masaj prosedürleriyle nasıl tedavi edilir. Kendi başınıza düzenli bir masaj yapılır, kasların sıkılaşmasına ve ağrının giderilmesine yardımcı olur.
İlk önce omurgayı hafif hareketlerle vurmanız gerekir. O zaman boyun, bel, göğüs kaslarını germeye başlamalısın. Bu yerleri sıkıştırabilir ve en çok acıttığı yerlere hafif baskı uygulayabilirsiniz. Avuç içlerinizle dairesel hareketler yapmak da en iyisidir.
Önleyici tedbirler ve diyet
Osteokondroz doğru beslenme ile tedavi edilebilir mi? Diyet, omurgadaki yükü kaldırmaya yardımcı olur ve kondroz için etkili bir tedavi olması önemlidir. Dengeli bir diyet seçmeniz ve tuz alımını azaltmanız gerekir. İyileşmeyi hızlandırmak için vücutta tüm besinlerin bulunması gerekir. Diyet, metabolizmayı normalleştirmeye, omurgada tuz birikimini önlemeye yardımcı olur. Fazla kiloda bir azalma varsa, bu, sırt osteokondrozunun tedavisini hızlandırmaya yardımcı olacaktır.
Yenecek yiyecekler: fermente süt ürünleri ve süt, meyveler, yağsız et, çavdar ekmeği, kuruyemişler, sebzeler ve otlar, karabuğday lapası, yumurta, balık.
Şeker içeren yiyecekleri tamamen ortadan kaldırmaya çalışmalısınız. Alkollü içecek ve tütün mamullerinin tüketilmesi yasaktır. Günde beş defa yemek yemelisin. Yiyecekleri buharda pişirmek veya pişirmek en iyisidir. Un, baharatlı, yağlı ve tuzluluğu reddedin. Bütün gün boyunca en az 1, 5 litre temiz su içmelisiniz. Güçlü çay ve kahve tüketilmemesi tavsiye edilir. Artık bir kişi osteokondrozun ne olduğunu ve nasıl tedavi edileceğini biliyor.
Doğru önlemeye bağlı kalırsanız, kondrozu nasıl tedavi edeceğinizi bilmenize bile gerek kalmayacaktır. Öncelikle ağırlık kaldırmamaya ve küçük fiziksel aktiviteler yapmamaya çalışın.
Bilgisayarda ve televizyonda çok zaman geçirmeyi bırakın. Bir kişi çalışıyorsa ve hareketsiz bir yaşam tarzı sürdürüyorsa, günde en az birkaç kez egzersiz yapmanız gerekir.
Osteokondroz, semptomlar ortada. Hastalık sırt rahatsızlığına ve ağrıya neden olabilir. Osteokondrozun ilk belirtileri ortaya çıkarsa, o zaman bir doktora görünmeniz gerekir. Ciddi komplikasyonlara yol açabileceğinden, kendi kendine ilaç tedavisi tavsiye edilmez. Uzman sizi muayene için gönderecek, nedenlerini bulabilecek ve doğru ve etkili tedaviyi önerebilecek.